Akıllı telefonlar hayatımıza girdiğinden beri işlerimizi büyük ölçüde kolaylaştırıyor olsa da, tehlikelerinin de farkına varmak ve ona uygun davranmak zorundayız. Akıllı telefonların bir çok olumlu yönü var. Mesela sosyal medya hesaplarımız sürekli elimizin altında oluyor. Bunun yanı sıra bir firma sahibisiniz veya bir firmada çalışıyorsunuz diyelim, genelde işlerinizin büyük bölümü e-posta üzerinden oluyor. Ofiste olmasanız bile akıllı telefonlar sayesinde gelen mailleri kolaylıkla okuyup, cevaplayabiliyorsunuz. Ya da bir yerdesiniz ve o sırada yaşananları kayıt altına almak istiyorsunuz diyelim, video kameraya ihtiyacınız yok, cep telefonunuz ile yaşananları videoya çekebilirsiniz. Fotoğraf çekmek için de yanınızda koca koca fotoğraf makinelerini taşımanıza gerek yok. Cep telefonlarının fotoğraf çekme özellikleri o kadar çok gelişti ki, neredeyse profesyonel fotoğraf makineleri kadar kaliteli çekimler yapabiliyoruz. Araç sürücülerinin ise en büyük sıkıntılarından biri bilmedikleri bir adrese gitmek zorundalar ama aradıkları adresi bulamıyorlar. İşte burada da yine imdadımıza cep telefonu devreye giriyor. Telefonlarımızda kayıtlı olan navigasyon uygulaması sayesinde gideceğimiz adresleri hiç dolanmadan rahat bir şekilde bulabiliyoruz. Tüm bu güzelliklerin yanında tehlikeleri de yok değil. Mesela çocuklar telefonlarda yüklü olan oyunlara adeta bağımlı hale gelebiliyor. Bu durum çocukların gelişimini olumsuz yönde etkiliyor. Ayrıca uzmanlar; insanların uyumadan en az iki saat önce telefonu ellerinden bırakması gerektiğini söylüyor. Uzmanlar ; 'En büyük zararı insan beynine veren bu alışkanlık, mavi ışığın gün ışığı taklidi yapması sebebiyle beyni kandırıyor ve uyanık tutuyor. Beyin melatonin salgılamayı bıraktığı için uykuya dalmaya engel oluyor. Ayrıca uyku öncesi telefona bakmak, ertesi gün için dikkat dağılmasına ve hafızanın güçsüzleşmesine sebep oluyor. ' açıklamaları ile akıllı telefon kullanıcılarını uyarıyor.