Medya 24 - Haberler, Son Dakika Haberleri ve Güncel Haber

Medya 24 - Haberler, Son Dakika Haberleri ve Güncel Haber

Haberler, son dakika haberleri, tarafsız, özgün, güncel, dünya ve yerelden gelişmeler, magazin, ekonomi, spor ve gündem haberleri Türkiye'nin En Güvenilir Adresi Medya24'te

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Medya 24 - Haberler, Son Dakika Haberleri ve Güncel Haber ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİMMAGAZİNYAŞAMKADIN
Başarılı Bir Futbolcu Olmanın Sırları
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
Spor - - Editör: İlker KARACA

Başarılı Bir Futbolcu Olmanın Sırları

Uzun yıllardan bu yana en popüler spor olarak kabul edilen futbol günümüzde de en çok izlenen ve oynanan spor türleri arasında gösteriliyor. İzleyici olmakla yetinmeyip futbolcu olmak isteyen gençlerin sayısı da her geçen gün artmakta.

Başarılı Bir Futbolcu Olmanın İlk Adamı 

Türkiye de en az Brezilya kadar futbol ile yatıp kalkan bir ülke. Milyonlarca genç futbolcu olmanın hayalini kurarken başarılı bir futbolcu olmanın sırları konusunda bilinçleniyor.

İstikrarlı bir futbolcu olmanın ilk adımı ise profesyonel futbol kulüplerinden birine yazılmak ile başlıyor. Bugün, birçok ünlü kulüpte top koşturan ünlü simaların hepsinin geçmişinde daha çocukluklarından başlayan kulüp kariyerleri ön plana çıkıyor. Ebeveynlerin de bu konuda destekleyici tutumları son derece önemli.

Başarılı Bir Futbolcu Olmanın Sırları Nelerdir?

Başarılı bir futbolcu olmak birçok kademeden geçiyor. İlk kademe hangi mevkide oynayacağına karar vermek. Henüz çocuk yaşta futbol kulüplerine yazılan çocukların eğitim süreçlerinde antrenör ve teknik adamlara birçok iş yüklenmekte.

Futbolcu çocukların hangi mevkide ve pozisyonda daha iyi oynadıkları ortaya çıkarılıp futbolcuların o yöne doğru sevk edilmeleri en önemli kısımlardan birini oluşturmakta.

Bununla birlikte bir temas sporu olan futbolda güç ve kondisyon dengesi son derece kritik bir devirde seyrediyor. Çok çalışmak dışında bir alternatif bulunmayan futbolda şu an zirvede bulunan isim olan Cristiana Ronaldo'nun günde en az 8 saat idman yaptığı bilinen bir gerçek.

Bununla birlikte beslenmelere dikkat etmek; yağ kitle endeksini iyi ayarlamak ve vücuttaki yağ kitlelerini atıp yerine kas hücreleri bırakmak aranan özellikler dışında. Bunların dışında istikrar futbol için en önemli avantajlar arasında gösteriliyor.

Sakatlıklardan kurtulmak için istikrarlı bir şekilde çalışmak; spor hocalarının talimatlarından ödün vermemek ve başarıya giden basamakları birer birer çıkmak başarılı bir futbolcu olmanın sırlarını meydana getiriyor.



Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU
-

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Medya24.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Kadın