Medya 24 - Haberler, Son Dakika Haberleri ve Güncel Haber

Medya 24 - Haberler, Son Dakika Haberleri ve Güncel Haber

Medya 24: Haber, dizi izle, magazin, ekonomi, spor gündemi.

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Medya 24 - Haberler, Son Dakika Haberleri ve Güncel Haber ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİM MEDYA24 TV MEDYA24 RADYO
Aslında migren tedavi edilebilir bir hastalık
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
Yaşam - - Editör: Merve Ece İNAN

Aslında migren tedavi edilebilir bir hastalık

Mutlaka siz veya çevrenizde tanıdığınız biri migren ağrısıyla mücadele ediyordur. Çünkü dünya genelinde her gün yaklaşık 300 milyon kişinin migren ağrısı çektiğini saptayan uzmanlar, Türkiye’de en çok şikayet edilen hastalıkların başında migrenin geldiğini vurguluyor.

12 milyon kişinin bu ağrıyla yaşamını sürdürmek zorunda olduğunun üzerinde duran uzmanlar, aslında migrenin sanıldığının aksine tedavi edilebilen bir hastalık olduğunun altını çiziyor.

Migren ağrısı başladığında doktora danışmadan kullanılan ağrı kesicilerle acıların giderilmeye çalışıldığını belirten uzmanlar, bu durumun uzun vadede sizi zora sokacağını ifade ediyor.

Zaman içinde ağrı kesicilere karşı vücudunuzun direnç kazanacağını paylaşan uzmanlar, migren ağrılarında belli bir süre sonra bu ağrı kesicilerin etki etmeyeceğini belirtiyor. 

Ağrı kesici kullanmak yerine, migreni önlemek veya hala migren devam ediyorsa tedavi olmak gerektiğini hatırlatan uzmanlar, migren ağrılarını düzensiz uyku, öğün atlama, gürültü, stres, çevresel etkenler veya bazı ilaçların tetiklediğini kaydediyor.

Düzenli bir hayat, migren ataklarının sıklığını azaltacaktır. Aynı zamanda ılık duş almak, yürüyüş yapmak, temiz hava almak, dengeli beslenmek de ağrı sıklığını azaltacaktır. 

Bu Besinlere Dikkat Bazı besinler de migreni tetikliyor. Bu yüzden özellikle koruyucu madde bulunan etleri sosis, salam gibi ürünler, şarap, peynir gibi tiramin içeren besinler, sarımsak, çikolata, kabuklu çerez gibi besinleri dikkatli tüketmek gerekir. 

Bunların dışında alkol, turunçgiller, sirke, turşu, tatlandırıcılar gibi besinler de migreni tetikleyen gıdaların başında yer alıyor. Bu besinlerin tüketiminin yanı sıra diğer etkenlere dikkat etmelisiniz. Ataklarınız ciddi şekilde azalacaktır ancak yine de doktora giderek tedavi olmalısınız.



Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU
-

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Medya24.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Kadın Aktüel Medya