Medya 24 - Haberler, Son Dakika Haberleri ve Güncel Haber

Medya 24 - Haberler, Son Dakika Haberleri ve Güncel Haber

Haberler, son dakika haberleri, tarafsız, özgün, güncel, dünya ve yerelden gelişmeler, magazin, ekonomi, spor ve gündem haberleri Türkiye'nin En Güvenilir Adresi Medya24'te

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Medya 24 - Haberler, Son Dakika Haberleri ve Güncel Haber ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİM MEDYA24 TV MEDYA24 RADYO
Çocuklarınızı gripten nasıl koruyabilirsiniz?
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
Eğitim - - Editör: Merve Ece İNAN

Çocuklarınızı gripten nasıl koruyabilirsiniz?

Yaz aylarını geri de bıraktık ve havalar soğumaya başladı. Soğuk hava da gribin habercisidir…

Sonbahar aylarının sonlarına doğru yaklaşıyoruz. Havalar ise soğumaya başladı. Havaların soğumasıyla grip salgını da görülmeye başladı. Peki çocuklarımızı gripten nasıl koruyabiliriz?

Öncelikle çocuğunuza meyve ve sebze yeme alışkanlığını kazandırmamız gerekiyor. Çocuklar genelde aynı evde yaşadığı büyükleri örnek alırlar. O yüzden evde anne, baba, abi, abla gibi bireylerin de meyve sebze giyerek örnek olması gerekir. Meyve ve sebze, bağışıklı sistemini destekleyerek enfeksiyona karşı korur. Ayrıca soğuk algınlığına karşı da koruyucu kalkandır. Ayrıca meyve ve sebze çocukları grip ve soğuk algınlığından korumakla kalmaz, aynı zamanda fiziksel ve zihinsel gelişimlerine de önemli ölçüde katkı sağlar.

Çocuğunuza el yıkama alışkanlığını da aşılamanız gerekiyor. Özellikle çocuklar okuldayken, bir çok arkadaşı ile temas halinde olur. Bir de oyun oynadıkları sırada çok fazla kire ve toza maruz kalırlar. Bu da çocukları enfeksiyon ve virüslere karşı açık hale getirir. Çocuğunuza el yıkama alışkanlığı aşılayarak bunun önüne geçebilirsiniz.

Çocuğunuzu, hasta olan arkadaşlarına yaklaşmaması gerektiği konusunda bilinçlendirmeniz gerekir.

Çocuklarda uyku son derece önemlidir. Çocuğunuzun geç saatte uyumasını engellemeniz gerekir. Çocuklar akşamları erken saatte uyumalı ve uykusunu almalıdır. Bu hem bedensel, hem zihinsel açıdan da son derece önemlidir.

Yeteri kadar uyumayan çocukların bağışıklık sistemi zayıflıyor ve gribe karşı dayanıksız hale geliyor.



Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Medya24.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Kadın