-
Kuruluk: Tırnaklarınızın kuruması ve nem kaybetmesi, kırılmalarına neden olabilir. Özellikle sık sık elleri yıkamak, agresif kimyasallara maruz kalmak veya sürekli olarak oje veya tırnak cilası kullanmak tırnakları kurutabilir.
-
Beslenme Eksiklikleri: Tırnaklarınızın sağlıklı olması için gerekli olan vitamin ve minerallerin eksikliği (örneğin, kalsiyum, demir, çinko, biyotin) tırnakların kırılmasına yol açabilir.
-
Fiziksel Hasar: Tırnaklara sürekli olarak fiziksel stres uygulamak, özellikle uzun tırnaklarda, kırılmaların meydana gelmesine neden olabilir. Bu, tırnakların sürekli darbelere maruz kalması veya yanlış kesilmesi ile olabilir.
-
Hastalıklar veya Durumlar: Bazı tıbbi durumlar veya hastalıklar, örneğin psoriasis, tırnaklarda kırılmalara yol açabilir.
-
Kimyasal Maruziyet: Kimyasal maddelere maruz kalmak, özellikle agresif temizlik ürünleri gibi kimyasallar, tırnakların zayıflamasına ve kırılmasına neden olabilir.
-
Yaşlanma: Yaşla birlikte tırnaklar da değişebilir ve daha kırılgan hale gelebilir.
Tırnak kırılmalarını önlemek için, düzenli olarak ellerinizi nemlendirmek, sağlıklı bir beslenme düzeni izlemek, tırnaklarınıza fazla fiziksel stres uygulamamak, koruyucu eldivenler kullanmak (kimyasallarla çalışırken) ve düzenli tırnak bakımı yapmak önemlidir. Ayrıca, tırnaklarınızda ciddi bir sorun olduğunu düşünüyorsanız, bir dermatolog veya uzmana danışmanız faydalı olabilir.
