Sosyal medyada yayılan ve gençler arasında hızla popülerleşen yeni bir akım, A4 kağıdıyla bel ölçümü üzerinden beden algısını yeniden şekillendiriyor. Uzmanlar, bu trendin psikolojik sorunlara ve yeme bozukluklarına neden olabileceği konusunda aileleri uyarıyor.
Zayıflık algısı sosyal medya üzerinden dayatılıyor
Güzellik standartlarını daha da ulaşılmaz hale getiren bu paylaşımlar, özellikle 12–18 yaş aralığındaki gençleri etkiliyor. Sosyal medyada viral olan içeriklerin, gençlerde “kusurlu beden” algısını tetikleyerek özgüven kaybına neden olduğu belirtiliyor.
Anoreksiya ve bulimiya riski büyüyor
Uzman Psikolog Deniz Mutlu, A4 bel ölçümü gibi fiziksel ideal beklentilerinin, gençlerde anoreksiya nervoza ve bulimiya nervoza gibi ciddi yeme bozukluklarına yol açabileceğini söyledi. "Kilo alma korkusu, kendini sürekli kilolu hissetme ve tıkanırcasına yeme gibi davranışlar bu akımların sonucu olabilir" dedi.
Sosyal medyada mükemmellik baskısı
İzmir Şehir Hastanesi’nden Doç. Dr. Gonca Özyurt da sosyal medya içeriklerinin, zayıflığı öne çıkararak gençlerin bedenleriyle aşırı uğraşmasına neden olduğunu belirtti. Bu durumun, gençler arasında psikiyatrik sorunların kapısını araladığını ifade etti.
Bu sorun sadece ergenlerle sınırlı değil
A4 akımının yalnızca ergenlik döneminde değil, genç erişkinlik ve yetişkinlikte de etkili olduğunu belirten uzmanlar, beden karşılaştırmaları ve viral olma baskısının bireylerin benlik algısını olumsuz etkilediğini kaydetti.
Ailelere kritik uyarı: Yargılamak yerine dinleyin
Uzmanlar, ailelerin gençlerle iletişiminde yargılayıcı dilden kaçınmaları, açık ve destekleyici bir iletişim kurmaları gerektiğini vurguluyor. Deniz Mutlu, “Katı kurallar yerine, mantıklı sınırlar ve dinleyici ebeveynlik, sağlıklı bir iletişim ortamı sağlar” dedi.
