Medya 24 - Haberler, Son Dakika Haberleri ve Güncel Haber

Medya 24 - Haberler, Son Dakika Haberleri ve Güncel Haber

Haberler, son dakika haberleri, tarafsız, özgün, güncel, dünya ve yerelden gelişmeler, magazin, ekonomi, spor ve gündem haberleri Türkiye'nin En Güvenilir Adresi Medya24'te

FLAŞ HABER
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
Medya 24 - Haberler, Son Dakika Haberleri ve Güncel Haber ANASAYFASPORGÜNDEMPOLİTİKADÜNYATEKNOLOJİEKONOMİEĞİTİMMAGAZİNYAŞAMKADIN
Hamile kalmak isteyenler, bunlara dikkat!
Facebook Twitter Google Plus WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
Kadın - - Editör: Merve Ece İNAN

Hamile kalmak isteyenler, bunlara dikkat!

Sizin de aklınızda çocuk sahibi olmak, hamile kalmak var ise haberimizde bahsedeceğimiz konulara dikkat etmeniz gerekiyor.

Sigara içen bir çok kişi hamile kaldıktan sonra sigara içmeyi bırakıyor. Bazı erkeklerde eşi hamile kaldıktan sonra sigara içmeyi bırakıyor. Hamilelik sürecinde sigarayı bırakmak doğru bir karar, ancak yeterli  değildir. Çocuk yapmaya karar veren kadın ve erkek sigarayı bırakmalıdır. Çünkü sigara tüketimi erkeklerde sperm kalitesini düşürürken, kadınların yumurtalarında daha yüksek anomali riski oluşturur.

Özellikle çalışan bireyler gün içerisinde fazla kafein tüketebiliyor. Ancak hamile kalmayı düşünüyorsanız kafeinli içeceklerden de vazgeçmeniz gerekiyor.  İki adet yaklaşık 250 gr'lık kahveden fazlası önerilmiyor.

Aşırı alkol tüketimi kadınlarda doğurganlığı azaltır ve hormon seviyelerini değiştirir. Erkeklerde ise sperm kalitesini düşürür. O yüzden alkol tüketimini de sadece hamilelik döneminde değil, hamilelikten önce bırakmak gerekir.

Çok zayıf ya da aşırı kilolu olmak ta hamilelik için risklidir. Düşük kilolar yumurtlama ve doğurganlık problemleri yaratabileceği gibi, yüksek kilolarda da hamilelik diyabeti ve doğumda sıkıntılar gözlenebilir.

Fit kalmak isteyebilirsiniz, bu en doğal hakkınız. Ancak hamilelikten önce ve hamilelik döneminde ağır spor ve egzersizlerden kaçınmak gerekir. Ağır spor ve egzersizler regl dönemlerinde aksamaya ve doğurganlıkta azalmaya sebep olabilir.

Hamilelikte diş sağlığı da oldukça önemlidir. Çürük dişler, bebeğin erken doğmasına ve düşük kilolu doğmasına neden olabilir. İşte bu nedenlerden dolayı hamilelik öncesi diş muayenesinde geçmeli ve varsa çürük dişler tedavi edilmelidir.



Facebook Twitter Google Plus WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU
-

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | FOTO GALERİ | VİDEO GALERİ | KÜNYE | REKLAM | İLETİŞİM | RSS
Medya24.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.




Spor Gündem Politika Dünya Teknoloji Ekonomi Eğitim Magazin Yaşam Kadın